Чешется голова, сердце бьется как заколдованное, в зубах стучит острый обжигающий бо́ль. Состояние, которое явно не из обычных. Тряска, нетерпимость к холоду, но нет холода.– симптомы, которые намекают на необычное состояние организма, затрагивающее его физиологическую и эмоциональную сферы. Отсутствие явных причин, объясняющих такие воспалительные и дискомфортные ощущения у человека, открывает дорогу к более глубокому рассмотрению проблемы.
Синдром тряски, который не сопровождается ощутимым понижением температуры окружающей среды, достаточно редкий, но значительно затрудняет жизнь людям, страдающим от него. Для описания этого состояния, ученые используют термин «переохлаждение». Стоит отметить, что под переохлаждением не понимается обыкновенное охлаждение сверх нормы, которое возникает при нахождении в сильную мороз и при преодолении сильных бури и шторма на открытом пространстве. Вместо этого, переохлаждение — это состояние, при котором тело может сильно трястись, даже если температура окружающей среды остается в пределах нормы или даже повышается.
Низкая температура воздуха
То, что должно было быть летом, погрузилось в прохладу. Ветер поднимается и кружит опавшими листьями, как зимний снег волосами замерзших деревьев. Лица людей, нарисованные разочарованием, появляются всюду — в автобусах, на улицах, в парках и даже на пляжах, где каждый ожидал купаться и загорать.
Неожиданная прохлада в летнее время года
Такая погода бывает не только вызовом для нашего планирования, но и предметом наших размышлений. Почему она возникает и каким образом она влияет на наше настроение и здоровье? Возможно, этот момент времени предназначен для нашего внутреннего роста и саморазвития. Ведь только в эти моменты мы оказываемся вынужденными задуматься о своей уязвимости и наше присутствие на этой планете. Таким образом, неожиданная прохлада дает нам возможность выйти из зоны комфорта и осознать свою собственную сущность.
Как погода влияет на наше настроение и здоровье?
Погода имеет огромное влияние на наше настроение и здоровье. Все мы знаем, как тепло и солнечно погода может поднять настроение, заставить улыбнуться и чувствовать себя энергичными. Но что происходит, когда за окном наступает зима, дни становятся короче, а температура падает до минусовых значений? В такие моменты мы начинаем ощущать тревогу и нервозность, настроение понижается, а энергия и мотивация исчезают. Мы становимся сонными и унылыми. Это все связано с физическими реакциями наше организма на холод.
Когда нас охватывает холод, наш организм реагирует на это различными способами. Например, мы начинаем дрожать, чтобы создать дополнительное тепло. Дрожание мышц — это один из способов, которым наш организм пытается поддерживать свою температуру внутри на оптимальном уровне. Но дрожание также может быть причиной повышения уровня стресса и негативного влияния на наше настроение.
Физические реакции на холод
У нас всех бывали моменты, когда низкие температуры заставляли нас вздрогнуть, закутаться в пальто и искать теплое убежище. Но почему так происходит? Почему наше тело так сильно реагирует на холод? Давайте разберемся в этом вопросе.
Холод воздух вызывает физические реакции, которые направлены на сохранение тепла в нашем организме. Когда мы подвергаемся первому контакту с холодом, наше тело реагирует сокращением капилляров в коже и усиленным кровообращением во внутренних органах. Это происходит для того, чтобы уменьшить потерю тепла через кожу и сохранить его в центральных частях тела, где находятся внутренние органы. Именно поэтому нам часто холодно в конечностях, ведь кровоснабжение там уменьшается.
Тремя мерами защититься от низкой температуры
Первая мера, которую стоит принять, — это сохранение тепла. Мы можем сделать это, используя слоистое одеяние, которое позволяет нам создать «термос» вокруг нашего тела. Первый слой должен быть тонким и хорошо пропускать воздух, чтобы отводить влагу от кожи. На втором слое должен быть утеплитель, который будет удерживать тепло. Наконец, третий слой должен быть заботливо подобранной курткой или пальто, которые могут защитить нас от холодного ветра и дождя.
